5 Temel Unsurları için bacak
Nazik esneme hareketleri, hareketliliği ve deprem aralığını korumanıza ve ağrı ve sızıyı uzak tutmanıza yardımcı olur. Doktorunuz veya fizyoterapistiniz, zatî durumunuza şayan esneme hareketleri ve aktiviteler bulmanıza yardımcı olacaktır.Tendinit, kasların kemiklere ilişkilanma noktası olan bölgeler olan tendonların ve bun